By Tamara Vila
Una dieta saludable proporciona una ingesta insuficiente de vitaminas y minerales para mantener tu organismo en perfecto estado de revista. Por el contrario, una alimentación insuficiente provoca múltiples síntomas desagradables. Lo mejor es estar atenta a las señales que emite tu propio cuerpo para rectificar a tiempo. Aquí tienes los síntomas y manifestaciones más comunes de tu organismo que te alertan de un posible déficit de vitaminas.
Source:: Salud 3
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