By Tamara Vila
El nombre técnico es grasa abdominal y en realidad son los “michelines» de toda la vida. Si estás harta de ellos, solo hay tres caminos para quitártelos: comer mejor, no beber refrescos y hacer ejercicio aeróbico. ¿Te parece complicado? No lo es en absoluto. Solo tienes que saber qué alimentos meter en tu dieta, cuáles quitar y que actividad física (sin matarte) debes realizar. Y adiós a la barriguilla.
Source:: Salud 3
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