Dhanurasana (o postura del arco): la pose de yoga que mejor estira tus músculos y redondea tus glúteos

By Tamara Vila

Como una pose de dificultad intermedia, la dhanurasana (también conocida como pose del arco) puede ser una postura que requiera algo de tiempo para aprender y dominar si estás comenzando con el yoga. Pero una vez te hagas con ella, no encontrarás una postura que te estire mejor los músculos y te deje unos glúteos de envidia.

Source:: Salud 3

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