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¿Cuánta agua tienes que beber al día? Depende de tu salud, de tu nivel de actividad y del clima

By Tamara Vila

Habrás oído que debes beber dos litros al día para mantenerte saludable. Es un buen punto de partida, pero en realidad es solo una orientación porque la cantidad de agua que tienes que beber por jornada depende de muchas cosas. Principalmente, de tu salud, nivel de actividad y la temperatura a la que estés donde trabajes o vivas.

Source:: Salud 3

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