By Tamara Vila
¿Qué pasaría si hubiera una manera de aumentar el ritmo cardíaco, quemar calorías, fortalecer y tonificar todo el cuerpo y divertirse, todo en menos de una hora? Existe y se llama AMRAP.
Source:: Salud 3
AMRAP: el ejercicio completo que te da fuerza, tonifica, adelgaza y fortalece el corazón en una sola sesión
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