Tomar un desayuno dulce en ayunas dispara los niveles de azúcar en sangre, lo que hace que tengas hambre más pronto y tu curva de glucosa esté inestable durante todo el día.
Source:: Salud 3
Por qué no deberías desayunar dulce, según la mayor experta en picos de glucosa: las mejores ideas saladas para empezar el día
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