By Tamara Vila
Yoga y equilibrio son dos conceptos que van muy de la mano. Y en este caso, la postura del árbol (o vrikshasana) es una de las más básicas de esta disciplina. Y también te ayudará a perder peso. Una maravilla.
Source:: Salud 3
La postura del árbol (vrikshasana), yoga básico para mejorar tu equilibrio físico y mental: te enseñamos a hacerla paso a paso
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