By Tamara Vila
Los toques de pie en el sueño son un excelente ejercicio sin esfuerzo para fortalecer los músculos oblicuos y rectos abdominales, ambos parte del core. Son muy sencillos y aptos para principiantes.
Source:: Salud 3
Toques de pie en el suelo, el ejercicio de principiantes que refuerza el core y oblicuos sin esfuerzo
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