By Tamara Vila
La sentadilla sissy es una variante curiosa, pero efectiva de un ejercicio básico, y te va a ayudar a fortalecer cuádriceps al tiempo que refuerza tu core y mejora tu equilibrio.
Source:: Salud 3
Sentadilla sissy, el ejercicio fácil que fortalece cuádriceps, refuerza el core y mejora el equilibrio
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