By Tamara Vila
Las sentadillas son unos de los ejercicios clásicos para tonificar glúteos y levantarlos. Pero el secreto es hacerlas lo más profundas posible. Y aquí tienes el truco perfecto: ejecutarlas con los talones elevados.
Source:: Salud 3
Sentadilla con los talones elevados: el truco para hacer el ejercicio más profundo y tonificar mejor los glúteos
0
Add a Comment
You must be logged in to post a comment