Por qué el tempeh es tan saludable y nutritivo: mejora la microbiota, favorece la pérdida de peso y disminuye el colesterol

By Tamara Vila

El tempeh es un producto de soja fermentada que en poco tiempo se ha convertido en un popular sustituto de la carne entre los vegetarianos. Lo seas o no, puede ser una adición nutritiva a su dieta. Es muy saludable y nutritivo. Y te puede ayudar mucho si tienes problema con tu microbiota, peso o colesterol, entre otras muchas cosas.

Source:: Salud 3

Add a Comment

You must be logged in to post a comment