Plancha Copenhague, el ejercicio de alto rendimiento para conseguir las piernas de la reina Letizia

By Tamara Vila

La plancha Copenhague es una variación de la plancha latera estándar que pondrá a prueba numerosos músculos de tu cuerpo y te ayudará a conseguir unas piernas como las de la reina Letizia.

Source:: Salud 3

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