Pike push ups, las flexiones profesionales que trabajan el core y potencian los hombros

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Salud
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By Tamara Vila

Si las flexiones no te dan miedo y buscar potenciar todavía más tu core y hombros, las pike push ups pueden ser lo que estabas buscando. Un ejercicio de nivel, pero apto para principiantes.

Source:: Salud 3

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