By Tamara Vila
¿No sabes que es el Mat Pilates? Muy sencillo: es Pilates en colchoneta que te permitirá elevar tu musculatura en solo 30 sesiones. Un método exprés para tonificar tu cuerpo a la velocidad del rayo.
Source:: Salud 3
Bienestar Institucional
Fundación Universitaria de Popayán
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