Jackknife, el ejercicio de bajo impacto que trabaja los abdominales y el core

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Salud
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By Tamara Vila

Si estás aburrida de hacer siempre lo mismo y buscas un ejercicio diferente con el que trabajar los abdominales y el core con un movimiento de bajo impacto, jackknife es lo que necesitas.

Source:: Salud 3

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