By Tamara Vila
Combina los beneficios posturales y de fortalecimiento de Pilates con el potencial cardiovascular y estimulante del metabolismo del HIIT y tendrás la rutina perfecta de ejercicios en casa.
Source:: Salud 3
HIIT y Pilates: la explosiva combinación para tonificar cuerpo y mente con la más alta intensidad
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