HIIT con saltos de cuerda: el ejercicio más inteligente para adelgazar si eres principiante

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Salud
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By Tamara Vila

Si nunca has hecho HIIT y eres principiante en los ejercicios de intervalos, nada mejor que buscar un entrenamiento con saltos de cuerda. Vas a adelgazar como nunca has imaginado.

Source:: Salud 3

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