By Tamara Vila
Si te gusta el yoga y necesitas un plan exprés para ponerte en forma y oxigenar tu mente después de duras semanas de trabajo, aquí tienes una lista con las mejores posturas para completar en un mes.
Source:: Salud 3
Cuatro semanas de yoga: las mejores posturas para un plan exprés que te permitirá calmar tu mente y tonificar todo tu cuerpo
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