Cómo prepararse para una maratón si eres principiante y has cumplido los 40 años

By Sara Flamenco

Si antes en la crisis de los 40 te comprabas una moto, ahora lo que se lleva es correr una maratón, pero esta prueba es exigente y debes prepararte bien para no acabar lesionado.

Source:: Salud 3

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