By Tamara Vila
Los ejercicios de agilidad son siempre importantes, pero se convierten en imprescindibles a partir de los 50 años porque mejoran el equilibrio, la coordinación y más. Que nunca te falten.
Source:: Salud 3
Cómo entrenar tu agilidad a partir de los 50: consejos, secretos y ejercicios para mejorar equilibrio y coordinación
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