Aro de Pilates para principiantes: beneficios, usos, cómo elegir el mejor y los ejercicios recomendados

By Tamara Vila

Posiblemente sea el aro de Pilates el accesorio más popular y útil dentro de esta disciplina. Si eres principiante, aquí podrás aprender cuáles son sus beneficios y usos, cuál comprarte y los ejercicios recomendados.

Source:: Salud 3

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