By Tamara Vila
Si haces deporte habitualmente y comienzas a sentir curiosidad por el yoga, seguramente te has preguntado si se trata de dos disciplinas compatibles. Y la respuesta es un sí rotundo. Porque la realidad es que el yoga tiene muchos beneficios físicos y mentales para que un atleta se capaz de mejorar su rendimiento.
Source:: Salud 3
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