By Tamara Vila
Si eres fan de Instagram, quizá hayas oído hablar del ejercicio de la almeja, y con razón. Es ideal para principiantes que quieran tonificar rápidamente sus glúteos sin salir de casa. ¡Y es muy fácil!
Source:: Salud 3
Fundación Universitaria de Popayán
By Tamara Vila
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