By Tamara Vila
Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios para levantar glúteos. Pero si le añades unas pesas, ampliarás los resultados para trabajar mejor también el core. Aquí tienes las cuatro mejores variantes.
Source:: Salud 3
Fundación Universitaria de Popayán
By Tamara Vila
Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios para levantar glúteos. Pero si le añades unas pesas, ampliarás los resultados para trabajar mejor también el core. Aquí tienes las cuatro mejores variantes.
Source:: Salud 3
Add a Comment
You must be logged in to post a comment