By Tamara Vila
Si crees que hacer cardio es demasiado agotador para ti, existe una forma de hacerlo más asequible sin renunciar a su efectividad: sentada en una silla. Perfecto para sudar si tienes más de 50 años.
Source:: Salud 3
Cómo hacer cardio sentada en una silla: el ejercicio perfecto para sudar si tienes más de 50 años
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