By Tamara Vila
Si te has cansado de saltar, ¿por qué no te pasas al running jacks? Es una variante estupenda para ayudarte a perder peso mientras tonificas músculos. Es un ejercicio divertido que puedes hacer en casa.
Source:: Salud 3
Running jacks, el ejercicio hermano de los jumping jacks que te ayuda a perder más peso, tonifica músculos, puedes hacer en casa y es más divertido
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