By Tamara Vila
Si los plank jacks te aburrieron, ¿por qué no plantearte agregar una pelota bosu para hacerlos más divertidos? De paso vas a fortalecer aún más tu core mientras mejoras tu salud cardiovascular.
Source:: Salud 3
Plank jacks con pelota bosu, el ejercicio divertido que fortalece tu core mientras mejoras tu salud cardiovascular
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