Sentadilla goblet, el ejercicio para principiantes que endurece glúteos, piernas y core

By Tamara Vila

El universo de las sentadillas es infinito y aquí tienes una espléndida variación. Es la sentadilla globlet, perfecta para principiantes y te servirá para endurecer más tus glúteos, piernas y core.

Source:: Salud 3

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