By Tamara Vila
Virabhadrasana I, conocida como postura del guerrero, te ayuda a darte cuenta de que en tu esencia eres equilibrada y fuerte. Es yoga para tener maravillosos bíceps y cuidar tu espalda.
Source:: Salud 3
Virabhadrasana I (o postura del guerrero): el mejor yoga para tonificar tus bíceps y solucionar tus problemas de espalda
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