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¿Problemas para dormir con calor? Cinco trucos para combatir el insomnio en verano

By Tamara Vila

Es un hecho: dormir cuesta más en verano. Y no solo por el calor, sino que hay muchos otros motivos que igual no conocías y que pueden estar detrás de tu insomnio. La clave es encontrar soluciones para combatir esa falta de sueño y que te levantes a tope para la próxima jornada. Aquí tienes varios trucos para tener felices y prolongados sueños.

Source:: Salud 3

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