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Cómo combatir el calor: cinco consejos básicos para mantenerte radiante e hidratada en vacaciones a través de la dieta, la bebida y otros hábitos saludables

By Tamara Vila

Llega el verano y combatir el calor se convierte casi en un acto de supervivencia. Tanto físico como mental. Influye: desde la ropa que te pones para vestir hasta la dieta que sigues o lo que bebes para mantenerte fresca e hidratada. Aquí tienes varios consejos para vencer el calor y disfrutar de las mejores vacaciones de tu vida.

Source:: Salud 3

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